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다이어트 식단

01월 02일( 아침식사 546kcal)

다신등급

카@harry0249
  • 2022.01.02 09:06
  • 20
  • 0
아침 546kcal 09:05
탄수화물(23.3%) 78.27 / 336g
단백질(61.3%) 37.99 / 62g
지방(20.4%) 10.40/ 51g
[인테이크] 곤약현미밥
(1/2개, 62g)
 74kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
[동원] 고추참치
(1/2캔, 50g)
 65kcal
킨더 초콜릿 미니
(3회, 18g)
 102kcal
[다신샵] 구워나온 달짝단호박칩
(2봉, 50g)
 180kcal
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