다이어트 일기
03월 03일 (운동 1799kcal)
손야미
- 2016.03.03 22:19
- 62
- 0
운동 : 1,799kcal
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
| 잠자기 취침 수면 (480분) | 432kcal |
| 서있기 (420분) | 600kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 스쿼트(세트) (10회) | 4kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (10회) | 2kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (10회) | 3kcal |
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