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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

헛헛함 물 대신 좋은거 있나오?

다신등급

김밧트
  • 2022.01.03 09:22
  • 121
  • 9

물대신 배채우기 좋은게 있을까요🤔

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  • 초보
    뜨뜨거 2022.01.09 19:49

    바나나랑 계란이 배가 차더라구용

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  • 입문
    김자홍 2022.01.08 12:16

    물을 마시면 거짓 배고픔이 없어지는 기분이 들어요^^

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  • 다신
    비드어0 2022.01.06 23:10

    배채우기보다
    뇌를 속이시면 되요...^^

    베라스푼 1스푼 설탕먹기
    권해봅니다.

    주의사항) 하루 1회
    - 잠자기 전에만 드시는걸로...

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  • 다신
    비드어0 2022.01.06 23:12

    배에서는 꼬르륵 소리가 날 정도로 배고픈 상환인데도...
    허기짐이 사라집니다.
    뇌가 탄수화물(당분)을 좋아해서,
    배가 느끼는 허기짐을 잊어버릴 정도로 지만 만족하면 끝이라 생각하는 듯합니다.

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  • 입문
    멍지1212 2022.01.07 13:28

    비드어0 헉 설탕먹어도 살 안찔까요??^^

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  • 입문
    멍지1212 2022.01.07 13:28

    비드어0 헉 설탕먹어도 살 안찔까요??^^

    답글
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  • 다신
    비드어0 2022.01.07 13:30

    멍지1212 ^^하루에 딱 한 스푼입니다.
    베라에서 아이스크림 사면 넣어주는 분홍색스푼 있죠~?

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  • 입문
    멍지1212 2022.01.07 13:31

    비드어0 네! 너무 배고플때 한스푼! 참고하겠습니다^^

    답글
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  • 정석
    ank11 2022.01.04 23:27

    저는 따뜻한 차 마셔요

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