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다이어트 식단

01월 03일( 아침식사 550kcal)

다신등급

카@cparsec
  • 2022.01.03 09:35
  • 22
  • 0
아침 550kcal 09:07
탄수화물(5.3%) 20.58 / 388g
단백질(42.2%) 29.96 / 71g
지방(53.0%) 31.29/ 59g
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
들기름
(1작은술, 13g)
 120kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
생강차
(1잔, 100g)
 65kcal
[광동] 비타500
(1병, 100ml)
 50kcal
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