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다이어트 식단

01월 03일( 저녁식사 588kcal)

다신등급

카@bj0305

  • 2022.01.03 17:47
  • 26
  • 0
저녁 588kcal 17:40
탄수화물(11.8%) 52.72 / 448g
단백질(46.0%) 37.71 / 82g
지방(49.6%) 33.76/ 68g
[아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지
(1팩, 120g)
137kcal
된장찌개
(1인분, 100g)
88kcal
잡곡밥
(1공기, 50g)
73kcal
호두
(4알, 16g)
104kcal
[정식품] 베지밀A
(1병, 150ml)
86kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
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