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다이어트 식단

01월 03일( 저녁식사 1230kcal)

다신등급

coffelover

  • 2022.01.03 17:56
  • 28
  • 0
저녁 1230kcal 17:53
탄수화물(44.0%) 141.71 / 322g
단백질(61.6%) 36.34 / 59g
지방(101.5%) 49.73/ 49g
호박전
(1인분, 194g)
243kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
262kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
125kcal
[해태] 오예스
(2봉지, 60g)
300kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
(2팩, 400ml)
300kcal
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