01월 03일( 운동 320kcal)
런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 40분) | 181kcal |
스미스머신 스쿼트 (5세트, 100회) | 83kcal |
바벨 데드리프트 (1세트, 80회) | 56kcal |
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