다이어트 일기
03월 03일 (음식 1317kcal, 운동 104kcal)
호돌돌
- 2016.03.03 22:31
- 17
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점심식사 : 555kcal (42.14%)
| 밀면 (1인분, 250g) | 415kcal |
| [파리바게뜨] 카페라떼 (1컵, 230ml) | 140kcal |
저녁식사 : 684kcal (51.94%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
| 콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 78kcal (5.92%)
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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