21.12.27(월)~22.1.23 (4주간)
22.1.3 .월
157*59kg
3
- 2022.01.03 23:15
- 67
- 1
다시 원상태 네요..
아침 ,점심 : 귤 ,아보카도
저녁 : 닭가슴 비빔밥
운동 : 걷기 1시간 30분
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식단 클린하니 금방 빠질거같아요
홧팅하세요!