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다이어트 식단

01월 04일( 점심식사 997kcal)

다신등급

카@cparsec
  • 2022.01.04 12:44
  • 18
  • 0
점심 997kcal 12:40
탄수화물(18.7%) 72.43 / 388g
단백질(66.6%) 47.31 / 71g
지방(46.0%) 27.16/ 59g
족발
(1인분, 150g)
 394kcal
귀리밥
(1밥공기, 150g)
 203kcal
소주(잔)
(5잔, 225ml)
 315kcal
[빙그레] 요플레 클래식 플레인
(1개, 85g)
 85kcal
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