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다이어트 식단

01월 04일(점심 431kcal)

다신등급

흐암파잇팃
  • 2022.01.04 12:49
  • 26
  • 0
점심 431kcal 12:33
탄수화물(18.8%) 63.40 / 338g
단백질(34.3%) 21.24 / 62g
지방(21.0%) 10.93/ 52g
흑미밥
(1공기, 166g)
 231kcal
두부조림
(1소접시, 89g)
 99kcal
갈치조림
(1회, 87g)
 84kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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