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다이어트 식단

01월 04일( 저녁식사 1218kcal)

다신등급

카@tkdehzld
  • 2022.01.05 02:54
  • 29
  • 0

수육국밥국물만 밥 반공기 고기 300g

저녁 1218kcal 02:50
탄수화물(13.4%) 93.71 / 700g
단백질(82.2%) 105.21 / 128g
지방(105.9%) 113.33/ 107g
돼지고기 수육
(1회, 300g)
 903kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
설렁탕
(1인분, 250g)
 118kcal
배추김치
(1소접시, 200g)
 50kcal
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