도전! 다이어트신 4기
=민디니= 16일차
민디니
- 2016.03.03 23:06
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너무나 맛있는게 땡겨서 다이어트 간식을 찾다가 고구마 쿠키와 고구마칩 만드는 방법이 굉장히 쉬워 보이길래 만들기 시작했는데 2시간에 걸쳐 완성됐어요 ㅋㅋㅋ근데 다 타고 안익고 ㅋㅋㅋㅋ전 요리 고자였나봐요 그리고 만드는 동안 주워먹고 그래서 점심은 걍 그걸로 땡쳤어요 은근히 많이 주워먹어서 칼로리폭탄 ㄷㄷ
하 ..그리고 저녁에 먹어선 안돼는걸 먹어버렸어요 .. 굉장히 자책중이고 후회하고있고 근데 이미 내 뱃속으로 들어와 버렸고 ..
유산소 운동으로 스텝퍼는 처음 해봤는데 칼로리 소모가 장난이 아니더라고여 기구에 측정되는 소모칼로리가 확실하진 않겠지만 런닝머신이나 자전거보단 확실히 힘들고 땀남 !
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웜이 다 타서 작게 올린다고 올린건데 ㅋㅋ 탄부분 떼어내니까 남은건 별로 없었다는..ㅎ 저도 고구마빵 시도해봐야겠어요
쿠키 사진 너무 귀엽네요 ^^ 저도 실패해서 버렸었어요 ㅠ 다음엔 그냥 고구마 빵 시도해보려구요 ㅋㅋㅋ