다이어트 식단
01월 06일( 아침식사 268kcal)
몽달님
- 2022.01.06 07:53
- 23
- 0
아침 268kcal 07:51
탄수화물(16.7%) 54.35 / 325g
단백질(12.1%) 7.26 / 60g
지방(5.6%) 2.81/ 50g
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 누룽지 (1인분, 40g) | 157kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 37kcal |
| 양배추찜 (1인분, 40g) | 9kcal |
| 된장국 (1인분, 70g) | 26kcal |
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