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다이어트 식단

01월 06일( 아침식사 804kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.01.06 09:20
  • 29
  • 0
아침 804kcal 08:45
탄수화물(35.4%) 109.68 / 310g
단백질(63.2%) 36.04 / 57g
지방(51.7%) 24.30/ 47g
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
바나나
(2개, 200g)
 186kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
고등어구이
(1/2토막, 125g)
 333kcal
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