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다이어트 일기

01월 07일 (음식 775kcal, 운동 629kcal)

다신등급

d포티식스b

 1 1
  • 2022.01.07 21:02
  • 54
  • 1

  • 음식
  • 운동

775/ 800

629/ 472

성공
(182)

점심식사 : 250kcal (32.26%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 250kcal

저녁식사 : 525kcal (67.74%)
고등어구이 333kcal
영양돌솥밥 192kcal

운동 : 629kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 150kcal
티파니 허리운동 210kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
플랭크 40kcal
강하나 전신 스트레칭 99kcal
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    최우석님 2022.01.08 00:10

    하루에 천칼로리도 안드세요?

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2022.01.08 조회수 : 122
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