다이어트 식단
01월 07일( 아침식사 443kcal)
NOHHYEJEONG
- 2022.01.07 22:24
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아침 443kcal 22:23
탄수화물(22.8%) 74.78 / 328g
단백질(51.6%) 30.97 / 60g
지방(9.6%) 4.81/ 50g
| [맛있닭] 닭가슴살 볼 깻잎맛 (1회, 100g) | 140kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 적양배추 (1회, 100g) | 33kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
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