다이어트 식단
01월 08일( 아침식사 459kcal)
betteryg
- 2022.01.08 10:40
- 278
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아침 459kcal 10:38
탄수화물(6.6%) 24.37 / 371g
단백질(34.9%) 23.72 / 68g
지방(54.2%) 30.88/ 57g
| 양배추 볶음 (1인분, 150g) | 118kcal |
| 슈레드모짜렐라치즈 (1회분, 40g) | 120kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 105kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 60ml) | 27kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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