01월 08일( 운동 501kcal)
수다 대화하기 (일반적으로, 60분) | 90kcal |
스쿼트 (2세트, 50회) | 12kcal |
스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
계단오르기 걷기 (가볍게, 20분) | 126kcal |
샤워 (일반적으로, 10분) | 24kcal |
보통 걷기 (가볍게, 100분) | 209kcal |
함께 읽으면 도움되는 글