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다이어트 식단

01월 09일( 점심식사 462kcal)

다신등급

김영생

  • 2022.01.09 11:55
  • 35
  • 0

먹어도 먹어도 배고프다 ㅠㅠ
노래방새우깡 1봉은 우스운내가 기껏 이거나 먹고 하..

점심 462kcal 11:19
탄수화물(6.8%) 23.58 / 347g
단백질(95.1%) 60.87 / 64g
지방(26.6%) 14.12/ 53g
오징어 데친것
(1인분, 116g)
119kcal
초장
(1종지, 33g)
49kcal
그대로 촉촉한 닭가슴살 오리지널
(1팩, 100g)
140kcal
체다치즈
(1장, 18g)
55kcal
데친시금치
(1회, 40g)
9kcal
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유
(1팩, 145ml)
90kcal
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