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다이어트 일기

03월 03일 (음식 1700kcal, 운동 400kcal)

다신등급

monica425

  • 2016.03.04 00:14
  • 46
  • 0
아침식사 : 450kcal (26.47%)
쉐이크.야채.단호박.계란1개 ,사과 1/2,견과류 (회분) 450kcal
점심식사 : 400kcal (23.53%)
현미밥 반그릇.야채마니.사과.견과류 (회분) 400kcal
저녁식사 : 850kcal (50.00%)
스테이크.야채.현미밥.미역국. (회분) 850kcal
운동 : 400kcal
크리스파웰3,요가,레베카 (0분) 400kcal
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