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다이어트 식단

01월 10일( 아침식사 215kcal)

다신등급

XL211222
  • 2022.01.09 20:42
  • 32
  • 0
아침 215kcal 20:37
탄수화물(5.3%) 17.75 / 335g
단백질(37.5%) 22.88 / 61g
지방(13.8%) 7.03/ 51g
콜라비
(1/2개, 207g)
 57kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 50g)
 53kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
올리브
(1회분, 20g)
 17kcal
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