다이어트 식단
01월 10일( 아침식사 184kcal)
카@so-ra81
- 2022.01.10 07:35
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아침 184kcal 07:33
탄수화물(6.6%) 20.90 / 319g
단백질(23.6%) 13.90 / 59g
지방(10.6%) 5.20/ 49g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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