다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 491kcal)
카@dah06
- 2022.01.10 18:59
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저녁 491kcal 18:31
탄수화물(10.8%) 36.09 / 334g
단백질(27.8%) 16.93 / 61g
지방(37.1%) 18.94/ 51g
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 바게뜨빵 (1조각, 67g) | 173kcal |
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