다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 180kcal)
자신감짱!
- 2022.01.11 03:58
- 66
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시금치무침 달걀말이 파프리카 1개
저녁 180kcal 03:50
탄수화물(6.8%) 22.93 / 339g
단백질(40.8%) 25.30 / 62g
지방(33.5%) 17.44/ 52g
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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