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다이어트 식단

01월 11일(아침 435kcal)

다신등급

뎨삐

  • 2022.01.11 09:37
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아침 435kcal 09:17
탄수화물(9.2%) 31.40 / 343g
단백질(47.9%) 30.20 / 63g
지방(34.7%) 18.06/ 52g
[BSN] 신타6 단백질보충제
(1회, 47g)
200kcal
[곰곰] 통밀식빵
(1회, 43g)
129kcal
[테디] 땅콩버터 (땅콩100%)
(1회, 18g)
106kcal
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