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다이어트 식단

01월 11일( 아침식사 169kcal)

다신등급

grace3029
  • 2022.01.11 10:14
  • 17
  • 0
아침 169kcal 10:13
탄수화물(6.4%) 23.16 / 362g
단백질(10.6%) 7.02 / 66g
지방(12.4%) 6.80/ 55g
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (125ml)
(1회, 155ml)
 99kcal
볶은귀리분말
(1회, 10g)
 30kcal
[풀무원] 뮤즐리 슈퍼곡물 렌틸&귀리
(1회, 10g)
 40kcal
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