마일리사이러스 vs 스쿼트500개
15kg 빼기
뭐가더 잘빠지고 빨리빠질까용??마일리사이러스하는데 빠지는것도모르겠구 이제 그렇게 많이 안힘들어서요ㅠㅠ
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마일리에 스쿼트 100개정도로 병행하면 되지 않을까요..??
날은 따뜻해지는데 살이 안빠져 ㅜㅜ
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