다이어트 식단
01월 12일( 아침식사 322kcal)
카@cparsec
- 2022.01.12 07:48
- 38
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아침 322kcal 07:47
탄수화물(5.9%) 22.87 / 388g
단백질(22.3%) 15.83 / 71g
지방(32.1%) 18.91/ 59g
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 들기름 (1작은술, 10g) | 88kcal |
| 찐고구마 (1회, 60g) | 78kcal |
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