다이어트 식단
01월 12일( 아침식사 365kcal)
코골호
- 2022.01.12 17:29
- 46
- 0
아침 365kcal 17:02
탄수화물(16.4%) 46.02 / 281g
단백질(34.4%) 17.88 / 52g
지방(34.4%) 14.81/ 43g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
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