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다이어트 식단

01월 12일( 저녁식사 340kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.01.12 18:19
  • 14
  • 0
저녁 340kcal 18:18
탄수화물(14.1%) 43.85 / 310g
단백질(36.9%) 21.05 / 57g
지방(7.1%) 3.32/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
가자미회
(1접시, 91g)
 136kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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