다이어트 식단
01월 11일( 점심식사 621kcal)
카@ohdongdo
- 2022.01.12 18:30
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점심 621kcal 09:33
탄수화물(22.1%) 98.81 / 448g
단백질(21.2%) 17.37 / 82g
지방(38.4%) 26.10/ 68g
| 계란말이김밥 (1인분, 238g) | 329kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1.5인분, 225g) | 150kcal |
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