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다이어트 식단

01월 12일( 저녁식사 761kcal)

다신등급

이제성공해

  • 2022.01.13 15:18
  • 17
  • 0
저녁 761kcal 23:16
탄수화물(22.3%) 80.29 / 360g
단백질(50.9%) 33.62 / 66g
지방(58.0%) 31.88/ 55g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
120kcal
계란프라이
(3개, 138g)
267kcal
퀴노아
(1회, 100g)
374kcal
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