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다이어트 식단

01월 14일( 아침식사 466kcal)

다신등급

은디89
  • 2022.01.14 08:13
  • 81
  • 0
아침 466kcal 08:11
탄수화물(20.8%) 72.84 / 350g
단백질(45.5%) 29.11 / 64g
지방(20.5%) 10.87/ 53g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브
(1팩, 100g)
 135kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
바나나
(1/4개, 25g)
 23kcal
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