다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 524kcal)
하루2리터
- 2022.01.14 15:02
- 19
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점심 524kcal 15:00
탄수화물(26.5%) 89.66 / 338g
단백질(30.6%) 18.98 / 62g
지방(18.1%) 9.41/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 225g) | 301kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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