다이어트 식단
01월 14일( 저녁식사 217kcal)
나는57키로!!
- 2022.01.14 15:10
- 17
- 0
저녁 217kcal 12:36
탄수화물(7.7%) 25.84 / 334g
단백질(40.8%) 24.87 / 61g
지방(2.1%) 1.09/ 51g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1회, 80g) | 104kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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