다이어트 일기
03월 04일 (음식 942kcal)
포비공주
- 2016.03.04 06:30
- 58
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아침식사 : 423kcal (44.90%)
| [매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
| 사과 (1회분, 87g) | 49kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 10g) | 21kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
점심식사 : 189kcal (20.06%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1/4팩, 120g) | 142kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
저녁식사 : 330kcal (35.03%)
| 방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
| [CJ] 모닝두부 (1회, 140g) | 85kcal |
| [베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) | 130kcal |
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