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다이어트 식단

01월 14일( 저녁식사 367kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.01.14 17:39
  • 104
  • 0
저녁 367kcal 12:36
탄수화물(14.9%) 49.84 / 334g
단백질(45.7%) 27.87 / 61g
지방(11.0%) 5.59/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
찐고구마
(1회, 80g)
 104kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
우리쌀이 들어간 슈붕 슈크림 미니 붕어빵
(3개, 60g)
 150kcal
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2022.01.14 조회수 : 68
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2022.01.14 조회수 : 3
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