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다이어트 식단

01월 14일( 저녁식사 540kcal)

다신등급

바라는거조나많네
  • 2022.01.14 19:10
  • 23
  • 0
저녁 540kcal 18:50
탄수화물(7.7%) 27.19 / 354g
단백질(55.3%) 35.94 / 65g
지방(38.8%) 20.97/ 54g
[원에이엠] 알뜰샐러드
(1개, 100g)
 25kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
생마늘
(2개, 20g)
 24kcal
유자샐러드소스
(1개, 20g)
 55kcal
닭갈비
(1/2인분, 0g)
 300kcal
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