다이어트 식단
01월 13일( 점심식사 415kcal)
카@iwamore
- 2022.01.14 23:10
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점심 415kcal 23:08
탄수화물(17.6%) 49.90 / 284g
단백질(34.0%) 17.70 / 52g
지방(39.6%) 17.03/ 43g
| 상추겉절이 (1/2인분, 25g) | 12kcal |
| 현미잡곡밥 (1/2회, 50g) | 79kcal |
| 돼지고기김치찌개 (3/4인분, 150g) | 96kcal |
| 탕수육 (1회, 100g) | 228kcal |
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