다이어트 식단
01월 14일( 저녁식사 375kcal)
카@kkangbab77
- 2022.01.15 01:46
- 15
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저녁 375kcal 01:44
탄수화물(10.7%) 33.91 / 318g
단백질(65.8%) 38.16 / 58g
지방(17.8%) 8.71/ 49g
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 닭강정 (1/2인분, 50g) | 155kcal |
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