다이어트 식단
01월 15일( 아침식사 316kcal)
zhengxian0620
- 2022.01.15 11:21
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아침 316kcal 11:20
탄수화물(14.1%) 46.74 / 332g
단백질(13.4%) 8.18 / 61g
지방(30.5%) 15.53/ 51g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 모닝빵 (1개, 35g) | 97kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 90g) | 80kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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