다이어트 식단
01월 15일( 점심식사 259kcal)
하리보우유
- 2022.01.15 20:00
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점심 259kcal 11:30
탄수화물(11.5%) 41.75 / 363g
단백질(31.6%) 21.15 / 67g
지방(1.5%) 0.85/ 55g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 66g) | 84kcal |
| 찐고구마 (1회, 120g) | 156kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
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