본인이 가장단기간에 가장많이뺀 몸무게는?
미운오리가백조됨
여러븐ㅜㅜ본인이 겪은바 가장단기간에 가장많이빼신 몸무게는 기간얼마나와 몇키로인가요?
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식사조절만으로 한달동안 8kg정도요
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3주에 6키로요 그땐 집에서 집중적으로 했어요. 운동 좀 해서 요요 없어요
한약으론한달에8키로 . .근데요요식이와운동하며 먹을거어느정도먹어가며했을땐 3키로가량이요.요요없음
잘받았습니다
3월 4일 아침식단(348kcal)
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저 오늘이 딱 3주째 되는 날인데 식이랑 운동 빡시게해서 7킬로 감량했어요 워낙 살이 많아서 그만큼 많이 빠진듯^^;
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