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초아^
  • 2022.01.16 06:43
  • 213
  • 3

너무 어려운 건 못해요ㅠㅠ

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  • 초보
    금동동나빌레라 2022.01.27 21:30

    유튜브에 엄마TV 만보걷기 추천해요. 만보라도 강도차이가 있어서 선택해서 하기 좋아요.

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  • 초보
    금동동나빌레라 2022.01.27 21:30

    유튜브에 엄마TV 만보걷기 추천해요. 만보라도 강도차이가 있어서 선택해서 하기 좋아요.

    답글
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  • 다신
    80점맘 2022.01.18 22:25

    쉽게 땅끄부부 칼소폭 추천해요. 한달정도 매일 30분해보시면 어느정도 적응되고 칼소폭2로 바꾸고, 또 한두달 한뒤에 저는 레베카루이즈로 바꿨어요. 자기자신에게 잘 맞는 운동을 찾는게 중요하니 이것저것 다양하게 해보세요

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