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다이어트 식단

01월 16일( 아침식사 469kcal)

다신등급

구산다
  • 2022.01.16 09:51
  • 48
  • 0
아침 469kcal 09:37
탄수화물(33.6%) 96.38 / 287g
단백질(17.4%) 9.24 / 53g
지방(15.7%) 6.90/ 44g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
초록사과(아오리)
(1개, 300g)
 132kcal
호박고구마
(1개, 100g)
 155kcal
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(1회, 150ml)
 105kcal
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2022.01.16 조회수 : 19
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2022.01.16 조회수 : 5
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