다이어트 식단
01월 16일( 아침식사 402kcal)
Wonwer
- 2022.01.16 10:48
- 18
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아침 402kcal 10:40
탄수화물(12.0%) 46.83 / 391g
단백질(24.6%) 17.71 / 72g
지방(27.5%) 16.49/ 60g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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