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다이어트 식단

01월 16일( 점심식사 767kcal)

다신등급

석뚱님
  • 2022.01.16 13:33
  • 68
  • 0
점심 767kcal 13:29
탄수화물(18.1%) 70.59 / 391g
단백질(76.2%) 54.86 / 72g
지방(50.2%) 30.14/ 60g
닭갈비
(1인분, 450g)
 670kcal
[포켓라이스] 미니컵밥 백김치 멸치
(1개, 50g)
 72kcal
상추
(10장, 70g)
 10kcal
양배추샐러드
(1/4접시, 13g)
 15kcal
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