다이어트 일기
01월 10일 (음식 1781kcal)
원진맨
- 2022.01.17 14:07
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1781/ 2156
0/ 359
성공
(16)
아침식사 : 200kcal (11.23%)
| 직화 스테이크 닭가슴살 | 200kcal |
오전 간식 : 282kcal (15.83%)
| [남양유업] 맛있는우유GT 200ml | 162kcal |
| 뉴욕 웨이 WPC | 120kcal |
점심식사 : 726kcal (40.76%)
| [오뚜기] 참깨라면 | 495kcal |
| [피코크] 숙성 등심 돈까스 | 231kcal |
저녁식사 : 573kcal (32.17%)
| [CJ] 햇반 매일 잡곡밥 | 195kcal |
| [사조] 사조참치 살코기 | 326kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 52kcal |
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