다이어트 일기
03월 02일 (음식 2430kcal)
꼬부기빈
- 2016.03.04 07:22
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아침식사 : 458kcal (18.85%)
| 콩나물김치국 (1대접, 65g) | 41kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
| 닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
점심식사 : 406kcal (16.71%)
| 콩나물김치국 (1.5대접, 98g) | 62kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
| 닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
저녁식사 : 1,191kcal (49.01%)
| 돼지곱창구이 (1/2인분) | 368kcal |
| 곱창전골 (1인분) | 368kcal |
| 파절이 (1인분) | 50kcal |
| 파절이 (1인분) | 50kcal |
| 파절이 (1인분) | 50kcal |
| 파절이 (1인분) | 50kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) | 255kcal |
간식 : 375kcal (15.43%)
| 슈크림빵 (1개, 150g) | 375kcal |
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